【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121at SHAPEUP

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993:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 18:35:17.50 O3/daNk0
>>992
多少筋トレをしても、ダイエット中には筋肉が付く事はほとんど無く、筋肉の減少を食い止める
ために筋トレを推奨している
現実的にも少し位の筋トレをしても簡単に筋肉が付くわけではない

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