【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121at SHAPEUP

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891:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/28 11:05:13.53 Yy3TBW2A
>>887
脂肪燃焼には距離が重要だから、運動内容をハードにする必要は特に無いよ
脂肪燃焼を上げたいのなら、運動する距離を伸ばす事が必要

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