【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121at SHAPEUP

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762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 14:46:55.49 5INHoFhJ
>>758
筋トレするのはいいけど痩せるのとはほとんど関係ないよ、なんで筋トレして痩せると思うの？
それよりは食事制限で1ヶ月に1キロづづ1年半かけて痩せる方がいいよ

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