【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121at SHAPEUP

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397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 13:58:49.08 GuE54TQC
>>395
効率やら理論より前に、自分の生活に合ったやりやすい形で
体動かすなり食事制限なり続ければいいんだと思いますわ
がんがれ

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