【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121 - 暇つぶし2ch306:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 16:55:29.30 yM8vwLp1
>>300
答えている常連が体脂肪率11%以上でカチンと来たんじゃないですか？

運動は踏み台昇降運動がオススメです。