11/12/17 09:23:50.01 9vRHTNt1
>>275
シンクロメダリストと話したことあるけど、食べるのが一番辛い練習だって言ってた。
ごはんとかお腹いっぱい食べた後にシュークリームとかねじ込む感じだと
食べないと脂肪がとれて浮かなくなるから、練習で疲れていて食べたくなくてもとにかく食べる
11/12/17 09:23:50.01 9vRHTNt1
>>275
シンクロメダリストと話したことあるけど、食べるのが一番辛い練習だって言ってた。
ごはんとかお腹いっぱい食べた後にシュークリームとかねじ込む感じだと
食べないと脂肪がとれて浮かなくなるから、練習で疲れていて食べたくなくてもとにかく食べる