【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121 - 暇つぶし2ch188:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 23:02:39.04 u/TnSKEj
>>186
体をつまんだときに皮と脂肪が何ミリくらいつまめますか？
場所によりますがそこそこ痩せてくると２－３ミリくらいまでに減ります
13-14％くらいの体脂肪であれば首周りがこれくらいまで減っていると思われます
全身これ位になるには体脂肪率一桁くらいになる必要があります

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