【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121 - 暇つぶし2ch178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 13:20:39.14 XrIQFanc
>>164
体の約60%は水分
75kgの人なら45kgが水分
その1割の増減で4,5kg
だからその程度は変化あるよ。

休みの日に何度も測れば、めまぐるしく数値が変わる。

朝起床時70　
朝食後71
昼食後72
ウォーキング後70
夕食後72
就寝前71

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