フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 5at SHAPEUP

---

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 17:21:51.24 EiHeQLg+
>>722
バレビュで腰を特に使うエクサはブリッジだけだと思う
↓の写真みたいな姿勢で骨盤を上げ下げしたり早く動かしたり膝を開いたり閉じたりする
URLﾘﾝｸ(www.kizuchiro-nikotama.com)

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch