フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 5at SHAPEUP

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642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/28 14:03:48.94 RqlQAx2l
>>641
コアリズムは有酸素だから、どっちかっていうと減量目的かな
元々そんなに太ってないならクロとかトレーシーみたいな筋トレ系の方が聞くと思う

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