12/06/22 15:20:17.75 t0mJRj7v
>>596
家でやる筋トレなんて、あんなもんじゃない？
ダンベルの負荷上げる位しか無理でしょｗ
家にマシーンや、バーベルとかあるなら解るけど。
全部実演しないのも特に不満感じないけどな。
後ろに上級と初級の見本がいるし、ちゃんと説明してくれるし。
でも、確かに皆ゴツいよね。
あれは余程負荷かけてやらなきゃ、ああはならないけど。
12/06/22 15:20:17.75 t0mJRj7v
>>596
家でやる筋トレなんて、あんなもんじゃない？
ダンベルの負荷上げる位しか無理でしょｗ
家にマシーンや、バーベルとかあるなら解るけど。
全部実演しないのも特に不満感じないけどな。
後ろに上級と初級の見本がいるし、ちゃんと説明してくれるし。
でも、確かに皆ゴツいよね。
あれは余程負荷かけてやらなきゃ、ああはならないけど。