フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 5at SHAPEUP
フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 5 - 暇つぶし2ch41:名無しさん@お腹いっぱい。
12/01/11 14:26:19.91 mhIx5aLd
>>39
足腰太ってないならお父さんのお腹はポンと出っ張ってて硬いタイプだろうからインナーマッスルを鍛えて内臓脂肪を減らすタイプをあげてみる。

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(本のみ)
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