12/02/11 12:58:45.79
>>913
皮ってそんなに余るようになるものなの？
105から89まで落としたけど、皮はたるんでない
924:名無しさん
12/02/11 13:10:30.23
６５まで落としてみろ
たるんたるんになるぞ
でもだんだん無くなっていくから心配するな
925:名無しさん
12/02/11 13:17:12.80
私が去年タニタの体重計を買って最初にはかったときは
体重１１８ｋｇ 体脂肪率３３％ 内臓脂肪レベル１９ 筋肉75.6ｋｇ
だった。メーカーによって計算の仕方が違うのかもしれない。
926:名無しさん
12/02/11 13:44:03.72
自分女だけど家の体重計では筋肉量33.5キロって出る
これって少ないよね？
巨の人は重り背負って生活してるから否応なしに筋肉付くって聞いたんだけどな
927:名無しさん
12/02/11 14:17:51.80
>>925
118（体重）-75.6（筋肉）=42.4 体脂肪率が33%なら38.9kgだから
42.5-38.9=3.6
筋肉と脂肪以外の重さが3.6kgってのはありえないだろうし、体脂肪以外の体重が75,6って感じなのかな？
928:名無しさん
12/02/11 14:52:30.19
Tanitaのマニュアルを読んだら、体脂肪と乾燥した骨をのぞいた
体水分量＋骨格筋＋平滑筋の合計のようだ。
ここでおおざっぱな計算ができるみたいだが
URLﾘﾝｸ(kirei-labo.com)
こっちだと筋肉量は４０ｋｇ程度
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 16:12:50.65 jX52KF8C
【開始】2012/2/6
【年齢・性別】20
【身長】178
【体重】120(2/6)→117(2/9)→115(2/11)
【体重推移】 18＝85ｋｇ 19＝105ｋｇ
【目標体重】70
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 16:58:07.78 nH6rrB0c
>>929
２年耐えれば達成できるだろ
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 18:10:55.60 1aHrpai8
１８０ｃｍ９３キロの俺参上。
マックス１０８キロだった。
８５目指して頑張るｗ
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 18:16:20.13 l0xVmDuF
MAX111キロ、今98.5キロ
停滞期みたいでここ数日体重が動かない
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 18:21:00.00 Fq4F8A5i
数日だったら停滞期とはいえないな
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 18:24:50.37 l0xVmDuF
そうなんだ
一週間くらいは横這いなんだけど、どれくらいあったら停滞期なん？
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 18:33:14.89 Lq1Ov4eM
ほとんど食べなくても体重落ちないのが1ヶ月とか
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 18:38:03.72 yFSeUdRl
運動量も食事量も変化ないのに、体重が落ちなくなった、2週間くらいそのままの生活続けてたら、また体重が順調におちて来た
体重の推移のグラフを後から見たら、これが停滞期だったんだって判った
停滞期の長さなんて人によって違うんじゃないのかな
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 18:39:48.58 SNnYwOAH
相場の天井とそこは後にならないとわからない。
停滞期の終わりも。
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 01:56:45.66 Y+Zu+VfR
お前ら糖尿病は大丈夫なの？
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 02:20:53.39 xrSBzfO/
100kg超えを5年続けて、去年70kgまで落としたけど糖尿病にはなってなかったな
絶対なってると思ってビクビクしながら検査受けたが・・
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 02:40:10.78 oakXwpDB
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941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 02:43:33.04 OJQArfN+
ダイエット開始して10カ月連続1kg以上減らす事ができた。
そして現在88kg、目標まではあと10kg減。
先は長いな。
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 03:51:46.03 rQ2VO6aS
肥満の記録は膵臓にしっかりと刻まれる
一生消えることのない
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 03:59:34.84 S+R2bSZl
それでも痩せないままよりマシだよ
今まで体に無理させてきたんだから
普通の人よりは長生きできんだろうなとは思う
（健康診断の結果は問題なしだけどね）
けど３０代や４０代で死んじゃう確立はぐっと減ったと思うよ
みんな体だけには気をつけてくれよ