新100kg超まで放置して今更始めるダイエット21tat SHAPEUP新100kg超まで放置して今更始めるダイエット21t - 暇つぶし2ch860:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/09 10:40:32.79 Vx+PRYbvただいま、万歩計つけて用事がある場所まで歩いたら 二時間で1万2千歩、万歩計に書いてあるカロリー計算だと 体重100キロだと1万歩で-500kcalだから今-600kcal消費になるらしい >>859 ストレスの時に出る脳内物質と空腹時に出る脳内物資は一緒らしいから 夕飯前にフロで疲れを取るのはどうよ? 二日連続でゲームとかやりながら長フロしてたら今日は調子いいわ~ 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch