新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット21tat SHAPEUP

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765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 19:39:25.19 DYo3xpC7
>>764
1km歩いたってのを運動と言ってることから、
一日の運動量はかなり少ないんじゃないかな。
基礎代謝プラス数百kcal位しか消費していないかもしれない。

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