新100kg超まで放置して今更始めるダイエット21tat SHAPEUP新100kg超まで放置して今更始めるダイエット21t - 暇つぶし2ch342:名無しさん@お腹いっぱい。 12/01/07 00:47:31.85 vUwNc60y返事遅れてしまってすみません >>317 ありがとうございます!気を緩めず頑張ります! >>319 忘年会とかばっかだったので、あまり参考にならないかもしれません。 でもなるべくビールやワインより焼酎やウイスキーを飲むとか、 おつまみも唐揚げやピザより野菜スティックや貝類を選ぶとか、そのくらいです。 後飲んだ後の〆の麺類をグッと堪える・・・とかそんなもんです。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch