目測1000~1500calと運動で痩せるスレat SHAPEUP
目測1000~1500calと運動で痩せるスレ
- 暇つぶし2ch75:170♀目標55 ◆HQ6UMFToxI
11/12/27 10:50:43.71 ofuztBLH
おはようございます
朝のトイレ後、恐る恐る体重計にのってみましたが思ったほどの増加ナシ(´・ω・`*)モチベうp
夜にZUMBAレッスンがんばる
朝ごはん 400kcal
ハーゲンダッツ 蜂蜜入りコーヒー ポテチ少し
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