目測1000~1500calと運動で痩せるスレat SHAPEUP目測1000~1500calと運動で痩せるスレ - 暇つぶし2ch449:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/31 09:45:48.15 1mut7Vob>>448 成人男性の一般的な歩く速度が5km程度ですよ? 一時間歩けば5km進めますよね? あなたは走って一時間で5kmしか進まないなら あなたのランニング速度は5kmです 後ろから早歩きのおばさんに抜かれるレベルです。 中年以降でも走って5kmはありえないので あなたが走ってるコースの距離の長さを間違ってると思われる 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch