目測1000～1500calと運動で痩せるスレ

目測1000～1500calと運動で痩せるスレat SHAPEUP

目測1000～1500calと運動で痩せるスレ - 暇つぶし2ch422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 15:19:17.53 dmw5HpLp
>>420-421
おお！奇遇ですね！
自分は176cm 64kgで、体脂肪8.5～12%をうろうろしてます。
筋肉は53.5～55kgです。

なんかでみた女性が求む男の理想で175cm55kgとかいうのをみたけど、
無理な気がしてるというか、くそガリガリだとおもう

次ページ