目測1000～1500calと運動で痩せるスレat SHAPEUP目測1000～1500calと運動で痩せるスレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト250:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 06:21:26.20 LZB4jTiC 何この個人スレ 251: 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ◆HOUSE..XLI 12/06/05 17:53:58.47 1FefwnrX 日中63kg前半、朝は62kg台だから やっぱり、朝は61kg前半まで落ちるように調整をすると美容体重をキープ出来そうだ 理想体重と美容体重では全然見た目が違うし モデル体重でも不健康だとガリガリにガレてカッコ悪い 252: 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ◆HOUSE..XLI 12/06/05 22:13:08.72 1FefwnrX 基本的に、このサイトと同じ考え 大体、毎日同じ量を食べる訳が無いので朝、トイレの後の体重が正しい体重 http://www.nhk.or.jp/gatten/dietclub/hakarudake.html 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 23:13:17.89 i011RM3t トマトって本当に痩せる？ 254: 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ◆HOUSE..XLI 12/06/06 05:09:27.80 ItX/S8iI >>253 トマトは水分が多いのとリコピンが入っててヘルシーだよ 最近、自分も1個食べてます 他に水気の多い食品とか水、麦茶で食べると効果が上がると思うよ 夕食にトマトダイエットなんて最高だと思う！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch