目測1000～1500calと運動で痩せるスレ

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目測1000～1500calと運動で痩せるスレ - 暇つぶし2ch135: ◆S0IeXTXROw
12/01/13 12:36:27.34 bFKaf7Gn
順調に体重減ってるんだな、羨ましい…

朝の体重
72.9
昨日の運動
筋トレ
ジョギング３０分＋ウォーキング３０分