目測1000～1500calと運動で痩せるスレat SHAPEUP
目測1000～1500calと運動で痩せるスレ - 暇つぶし2ch110:1
12/01/06 08:27:51.58 lU/YqxAe
>>109
朝トイレの後に計ると正確な数字が出るよ
減り過ぎたらフルーツジュース、豆乳、ヨーグルト飲んで前日比－200gに調整してる

やっぱり本気で痩せる気のある人と一緒にやるとモチベーションが上がってくる


次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch