【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】
- 暇つぶし2ch770:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/18 20:42:43.30 bX5X4Sqa
ID:82tUrcJkはなんでそんなにたんぱく質を目の敵にするの?
プロテインを飲んで腎臓病になったとか?
>>756のたんぱく質の摂取量なんて書いてるところをみると、
あまりシリアスでもないようだが。
(この手の推奨量は、時代や団体、国によってコロコロかわる)
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