【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】 - 暇つぶし2ch766:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/18 20:30:15.31 F8QgFJBB
>>761
一般的な、たんぱく質2割 脂質2割 炭水化物6割より脂質のカロリーの割合が高いよ



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