【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】 - 暇つぶし2ch764:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 20:28:51.80 2v9lErka
>>761
それはね、忙しくて食事摂れない人の代用品
後は登山の非常食とかとしてのもの

普通に食事できるなら美味しく健康的にやったほうが良いよ

ちなみにカロリーメイトはカロリー主体だから、
たんぱく質はバランス的に少ないと思う

代用食を主食にしては問題もある
食物繊維やビタミンたんぱく質の量とバランスが悪い

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