【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】 - 暇つぶし2ch735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 16:31:24.98 oADklFn/
>>734
うん、ウエイトだけでなく
ああいう自重トレも悪くない。