【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】at SHAPEUP

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】 - 暇つぶし2ch618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 13:18:46.17 Q/XSEMsW
>>589 >>592 >>607
それは栄養失調ですね、やせ特有の
まず、身長体重でやせすぎ
BMIで言うと、-10kgのやせ
BMI標準で65kgですからね

で、やせの原因
脂肪ももちろん少ないが筋肉不足ということ
だから内蔵ばかりが目立つ、ぽっこりお腹ということ

食生活にたんぱく質が足りないし、筋肉＝体の赤肉　が足りない
骨と皮と内臓だけの貧相な体ということでしょう
免疫不足で早死にしますよ

次ページ

続きを表示

1を表示