【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】at SHAPEUP

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528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 15:38:21.57 aWO192vS
>>524
運動頑張ったあと美味しいもの食べるのをモチベーションとするなよ。体重が減ることをモチベーションとしろよ。
だからいつまで経ってもデブなんだよ

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