【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】 - 暇つぶし2ch419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 20:57:59.19 Puj0QAYq
>407
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夏より冬のほうが、体温維持する働きが強まるために
体の代謝機能は強まるそうですよ。
つまり体を温めることは関節や筋肉などをほぐすのにはいいけど
代謝には大して意味はないって事です

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