☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆ - 暇つぶし2ch733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 23:28:39.18 voS5GACL
下げ忘れごめん

>>731
>>732
台の高さは漫画雑誌を三冊重ねて10cm弱くらい
心拍数はちゃんと測ってなかった
感覚としてはジョグやる時よりは上がってなかったと思う
室内だからって下着オンリーでやってたのも汗をかきにくかった原因かも

スレ遡って色々参考にしてみる親切にありがとう

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