☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆at SHAPEUP

☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆ - 暇つぶし2ch487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 08:44:41.43 f0CKCHi5
>>479
id違うけど>>477です。
どこのサイトみても24～48(もしくは72時間)って書いてあるけど、
24時間たったら筋肉痛あってもやってもいいのかな？と思って。

しかし前は筋肉痛ならなかったからバンバンやれてたのにな～。

次ページ

続きを表示

1を表示