☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆ - 暇つぶし2ch113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 00:54:26.74 XSpFxJXF
>>106
３日ってｗｗ
ジムのトレーナーが、どんなに運動しても人間の身体に見た目で分かる変化が出るのは三ヶ月単位と言っていたよ
石の上にも三年だな

私は色んな運動をして八ヶ月でやっと身体つきが変わってきた

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