☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/22 13:26:04.83 C3ndd5T5 ３０分腕振りながらやっても２００キロカロリーくらいなのか平均。 うーん。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/22 16:37:49.82 IWA+vw/c 2ヶ月間30分自重トレした後に60分ショコってますが2週間ぶりに体重量ったら5kg増えてて吹いた 無意識のうちに食べる量が増えてるんだろうけど、それにしても急に増えすぎだ… 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/22 17:11:23.13 q/uy9VF0 速度と高さどっち上げるのがいい？ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/22 17:58:24.84 +fPRGPX1 お好きな方をどうぞ または両方試して自分にあった方をどうぞ またはもっと詳しく書いてどうぞ 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/22 22:01:36.35 x+7cQTbu >>330 猛吹雪みたいですよ 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/22 22:02:13.83 x+7cQTbu 誤爆！失礼しました 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/22 23:17:45.28 hyJ3C7cx 皆ショコって見た目で効果現れたのってどの部位？ まだ初めて３日目だから自分まだ変化ない。モチベ上げたいからおせーて。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch