ジョギング初心者スレ -27㎏at SHAPEUP

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587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 21:50:34.28 IPnVO5JT
>>583
介護士の私がきましたよ。
汗をかいて尿で排泄される分が出てしまったので
濃縮されて赤くなったんだと思いますが、
背中が痛い、背中を叩くと痛みが響くようなら受診をお勧めしますよ。

ジョギング9日目
距離10832m
時間1時間17分
平均時速8.4k

痛みを感じなくなるまでが辛いw
でも、楽しいw

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