ジョギング初心者スレ -27㎏at SHAPEUP

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127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 02:26:32.10 A4NiysZd
踵接地で走ったら前脛骨筋が痛くなってまともに走れなくなる
つま先接地で走ったらヒラメ筋が痛くなる
べた足ではうまく走れない・・・

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