今から10日間断食しようと思う。てかするat SHAPEUP

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60:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 20:35:27.75 jhiRL2kU
>>6
いやいや、10日断食なら6㎏はイケるって
夏場にだけど、適切な水分補給のみで、軽く運動も加えて3日断食したら5㎏減ったぞ
冬場は夏場よりは難しいかもだけど多分イケる

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