12/04/28 20:24:04.67 1gRQHw89
生の千切りキャベツは好きじゃないけど、
シリコンケースでレンチンしたのは柔らかくなるし甘味が出てイケる。
夕飯の白米をキャベツに置き換えるとカロリー抑えられて良いね。
腹12分目食べても580kcalで済んだ。
12/04/28 20:24:04.67 1gRQHw89
生の千切りキャベツは好きじゃないけど、
シリコンケースでレンチンしたのは柔らかくなるし甘味が出てイケる。
夕飯の白米をキャベツに置き換えるとカロリー抑えられて良いね。
腹12分目食べても580kcalで済んだ。