12/03/10 10:00:52.02 ydtxJsV6
冷凍キャベツ三ヶ月試した報告。
身長157体重47→41でキープ。
良かった点、朝から晩まで何食べても太らなくなった。
三食ケンタッキーのチキン３つ+白飯、コーラの時も太らなかった。
悪かった点は、寝る前に食べるから布団に入っても手足が寒い時がある。
でも、朝から一日中身体が軽くて快適で新陳代謝がすこぶる良くなった。
冷凍キャベツで痩せない人って、
元々ダイエットに対する過剰な強迫観念がありすぎて、
これを食べたら太る…とか極端に脅えてビクビクした生活している為に、
ストレスホルモンのコルチゾールだらけで何やっても痩せないと思うよ…。
たった週二回の三時間バイト(しかも事務職)しかしていない職業主婦で、
標準体重以下で長年横ばいだった私ですらスルッと痩せた食事療法は、
冷凍キャベツだけだから余計に思うわ。
冷凍キャベツが効果的なのは、量がどうより食に対して考え方が健康的な人。
ビクビクしないで食事しようよ、みんな。
今は維持のために継続中。