12/01/14 10:57:04.37 MCiQxEQj
>>450、>>472
レポ３日目。
155/47.0(+0.5)
食事内容：朝は冷凍キャベツ、昼はなし。夜は飲み会で鍋をかなりの量を食べたのでキャベツが食べられませんでした。
開始時比較：ふくらはぎの浮腫がマシになったかな？程度。お風呂入る前に体重はかったら47kgだったが、朝は46でした。節制しなくては。太ももの筋トレもダイエット内容に入れます。
便通あり。
12/01/14 10:57:04.37 MCiQxEQj
>>450、>>472
レポ３日目。
155/47.0(+0.5)
食事内容：朝は冷凍キャベツ、昼はなし。夜は飲み会で鍋をかなりの量を食べたのでキャベツが食べられませんでした。
開始時比較：ふくらはぎの浮腫がマシになったかな？程度。お風呂入る前に体重はかったら47kgだったが、朝は46でした。節制しなくては。太ももの筋トレもダイエット内容に入れます。
便通あり。