11/12/17 15:04:42.49 1z6646DR
自分は冷凍キャベツくらいじゃ冷えないけどな。
冷凍キャベツにフジッコの煮豆か崩したサツマイモを乗せて
無糖ヨーグルトかけて食べるのがよかった。
みなさん一日のメニューを書いてるようだから私も書いとくね。
朝はメロンパン、トマトのスクランブルエッグ、カフェオレ。
昼はすき家か松屋かなか卯のセットメニュー。
もしくは近所のラーメン屋で豚骨ラーメン全部乗せ。
夜はさばとかさんまの味噌煮缶、ご飯、スーパー惣菜。
締めにさっきの冷凍キャベツを。
仕事は絵かきで趣味２ちゃん。運動無縁で痩せた。