13/01/09 02:22:41.48 jrLfZm4v
>>800
インナーマッスルを鍛えないとダメだよ。
自分も体重は減っても腹が妊婦状態。
骨盤が開いてるのかと思って、通ってる整体で
聞いたら腹筋が足りず、腹を支えきれてないから
お腹が前に出てるだけ。との事。
13/01/09 02:22:41.48 jrLfZm4v
>>800
インナーマッスルを鍛えないとダメだよ。
自分も体重は減っても腹が妊婦状態。
骨盤が開いてるのかと思って、通ってる整体で
聞いたら腹筋が足りず、腹を支えきれてないから
お腹が前に出てるだけ。との事。