12/01/12 15:03:02.51 CO7FSfKY
>>291
どういう練習をどれくらいしてるんですか？
泳力は？（50メートルと100メートルの4種のタイムなど）
フィジカルどんくらいで性別は？
あと、汗はめっちゃかくので、長く泳ぐときは必ず多めに水分を摂ってください。
泳いだ直後何キロも減ってるのは、激しく脱水。
12/01/12 15:03:02.51 CO7FSfKY
>>291
どういう練習をどれくらいしてるんですか？
泳力は？（50メートルと100メートルの4種のタイムなど）
フィジカルどんくらいで性別は？
あと、汗はめっちゃかくので、長く泳ぐときは必ず多めに水分を摂ってください。
泳いだ直後何キロも減ってるのは、激しく脱水。