12/05/11 09:30:31.47 mbC3Xm9E
歩きの速度を維持したままジョグってのが近いんじゃね
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 12:21:32.59 7qVl/Bbo
スリムな人がスロージョグをしてると、スロージョグをやってるように見える
だけど、糞肥満体がスロージョグしてると焼けた鉄板の上でのたうち回ってる豚にしか見えない
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 15:57:30.72 uVJ3Lxmt
自己紹介おつかれさまでした
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:07:13.02 0kqdL6Vn
私はランニングマシーン(であってるっけ？)利用で何故かアメリカ製＋説明書無しだから自分がどれ位の距離をどれ位のペースで走ってるか分からずやってるけど順調に見た目変わらないよー(*´･ω･)
でもまだ2ヶ月だしこれからこれから！
ニートでこれ以外ほとんど動かないから少しでも健康に良けりゃこの際オッケー！うふふ！
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 21:18:23.70 X3xV/+SF
スロジョグはニコニコ・ルンルンペースで
ごく楽な状態 ～ きつくなる前・息が切れる前の段階で走る
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 23:25:29.16 PDulTb/L
スロジョグでスピード出ないようにウォーキングしてる人の後を
追いこさないようについていってるけど
何度も振りかえって確認される
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 23:28:10.92 zDv0llAZ
あるあるw
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 23:34:07.52 xAmiOfng
特にやっかいなのが後ろ歩きでウォーキングしている人だな
追い抜くまで、ずっと目が合った状態で気まずい
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 00:52:38.79 7gFHA5Ks
>>988
見たことないぞw
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:01:02.17 l9fV7TNW
>>988
キミも後ろスロージョグをすれば、問題解決！
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:11:33.96 8BMZc0KV
>>989
いや、遊歩道とかだと結構いるんだよ。特に年配の人。
>>990
おおお、そんな方法があったとは。
やらないけどね
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:54:48.45 XZzeHj2S
三日間続けて外走ってきたけど、
寒かったな～
汗がそんなに出ないのは良かったけど、
風が吹くとちょっとブルっとしましたね～
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 08:42:34.17 dCPUKqRg
今朝は5時前から走り出したけど寒い寒い
日が出ると一気に暖かくなるんだけど
雲に隠れるとまた寒くなる
さすがに手袋はもう止めているけど
寒くて袖の中に手を隠して走っている姿が可愛いかもしれないと思った
40過ぎのオッサンだけど
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 17:38:17.25 QSETVaGh
ブヒブヒ♪
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 18:43:24.17 oJ3AQDGT
河川敷をスロジョグしてきたけどウォーキングしてる人に追い抜かれるくらいじゃ遅いですか？
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:07:26.49 ahRMLgHE
負荷があるならいいんでないの
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 21:49:12.61 erKnFYSg
仕事の都合で20日間くらい走れず、いつもの10kmコースを今日久しぶりに走ったら7kmで飽きて歩いてしまった
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 02:14:10.71 aigBXk5x
ブヒブヒ♪
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 06:35:12.86 W/Y7XfeH
嫁に隣で歩いてもらってるわ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 07:57:21.33 ME2QFwYV
いつ倒れるかわかんない巨デブは大変だな
1001:１００１
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