スロージョギング 2歩目

スロージョギング 2歩目at SHAPEUP

スロージョギング 2歩目 - 暇つぶし2ch840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 02:08:20.08 70URrAmn
>>839
筋トレも少しだけしたほうがいいよ
筋肉がいろいろ引き締めてくれる。

俺の腹、だらしなかったしまだ細くはなってないんだけど
少しずつ腹筋したら胴囲はそれほど変わってないんだけど垂れる感じはなくなったｗｗ

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