スロージョギング 2歩目

スロージョギング 2歩目at SHAPEUP

スロージョギング 2歩目 - 暇つぶし2ch766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 21:54:34.11 yMq+IDy6
>>764
今日、まさにそれだった
昼前にジムでウォーキングandスロージョギングしたら
昼ご飯も晩ご飯も食べたいって欲求がすごかった

自分でまったく体力ないと思ってたけど
スロージョギングで２曲分走れた

次はもっと走れるようになって
１ヶ月後にはもっともっと走れるようになるかな
って考えると楽しくなってくる

問題は食欲だな

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