12/08/08 00:13:31.00 hbxhjcDW
お腹の脂肪落とすにはやっぱり筋トレなんかな。
URLﾘﾝｸ(ekzlobiy.com)
個人的には↑みたいな生活習慣改善系のダイエットも
よさそうとか思う。
今までの習慣でついた肉は、ちょっとずつ習慣改善
して削っていくしかないよなぁと。
12/08/08 00:13:31.00 hbxhjcDW
お腹の脂肪落とすにはやっぱり筋トレなんかな。
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個人的には↑みたいな生活習慣改善系のダイエットも
よさそうとか思う。
今までの習慣でついた肉は、ちょっとずつ習慣改善
して削っていくしかないよなぁと。