ウォーキング＆ジョギング　ダイエット43周目at SHAPEUP

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977:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 16:00:44.97 8+cfFo7E
>>972 距離をどの程度に設定するのか判らないけど、品川駅からなら天王州アイルの辺りが
個人的には良いかなと・・・ 東京の海辺、人工的な湾岸と工業地帯が以外にも綺麗。
朝晩がお勧めかと思う。ジョグノのコースを参考にしてみたら？
URLﾘﾝｸ(www.jognote.com)

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