ウォーキング＆ジョギング　ダイエット43周目at SHAPEUP

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911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 08:04:47.53 cEDd0/AO
>>902
ＤＱＮってｗ
半年…いや三ヶ月ぐらいダ板ROMったりダイエットの勉強してみ？
汗なんかじゃ痩せないとか解るから
走れば痩せる×
食事制限して走れば痩せる○

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