11/12/20 06:45:50.74 8rzjsxTY
>>902
朝からご飯二膳
昼はカツ丼＋そば
休憩に缶コーヒー
夜は飲み会(ビール無制限)
って感じ？
本気で痩せたいなら食事制限は必須です
11/12/20 06:45:50.74 8rzjsxTY
>>902
朝からご飯二膳
昼はカツ丼＋そば
休憩に缶コーヒー
夜は飲み会(ビール無制限)
って感じ？
本気で痩せたいなら食事制限は必須です
11/12/20 06:45:50.74 8rzjsxTY
>>902
朝からご飯二膳
昼はカツ丼＋そば
休憩に缶コーヒー
夜は飲み会(ビール無制限)
って感じ？
本気で痩せたいなら食事制限は必須です