ウォーキング＆ジョギング　ダイエット43周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット43周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット43周目 - 暇つぶし2ch846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 22:18:16.88 F8QgFJBB
>>844
今日、始めてウォーキングしてひざが痛いならば、炎症を起こしていることが考え
られるので、患部を冷やすと周りの炎症を抑えられるよ

ピッチャーが投球後、肩を冷やしていることを想像してごらん

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